Die Power Pflanze Sellerie ist der Hit in Hollywood und der Trend kommt jetzt auch zu uns. Zu Recht, denn Sellerie hat Super-Power-Eigenschaften:

senkt Bluthochdruck

regt den Darm an

entgiftet, spült Blase und Nieren durch

wirkt entzündungshemmend

hält das Gehirn fit und wirkt gegen Depressionen

senkt Blutzucker und Cholesterinspiegel

Ich nehme Stangensellerie gerne als Smoothie als Frühstücksersatz zu mir. Hier mein Rezept dazu:

Power-Sellerie-Smoothie

Was ihr für eine große Portion braucht:

4 Stangensellerie (am besten mit Blättern)

1 Birne oder Apfel

1 Banane

1 Scheibe Ingwer

1 Schuss Zitronensaft

200ml Wasser

1 TL Mandelmus

Alles in den Mixer geben und mit Power in den Tag starten!

Lasst es euch schmecken, eure Moni!